Lënia e flladitëses ndezur gjatë gjithë natës mund të shkaktojë probleme për shëndetin dhe rehatinë tuaj, thonë ekspertët.
Duke qenë se nga sot do të ketë rritje të larta të temperaturave në vend, ju duhet të bëni kujdes në përdorimin e saj.
Martin Seeley, CEO dhe ekspert gjumi në MattressNextDay, paralajmëron se lënia e flladitëses ndezur gjatë gjithë natës mund të ketë pasoja të papritura.
Martin ka ndarë arsyet kryesore pse duhet shmangur gjumi me flladitësen në funksion.
Ai tha se një nga arsyet është se pajisjet qarkullojnë alergjenë dhe pluhur. Martin tha: “Flladitëset nuk lëvizin vetëm ajrin; ata gjithashtu përhapin pluhur, polen dhe alergjenë të tjerë që janë vendosur mbi mobiliet dhe teheve të ventilatorit.
Nëse vuani nga alergjitë apo astma, kjo mund të përkeqësojë ndjeshëm simptomat gjatë natës, duke shkaktuar teshtima, kollitje dhe bllokim të hundëve deri në mëngjes.”
Një tjetër arsye është se mund të shkaktojë tharje të syve dhe të lëkurës.
Ai shtoi: “Rryma e vazhdueshme e ajrit nga ventilatori mund të thajë lëkurën, sytë dhe rrugët e hundës.
Kjo tharje mund të shkaktojë irritim, dhimbje të fytit dhe madje të nxisë trupin të prodhojë mukozë të tepërt, duke ju bërë të ndiheni më të bllokuar dhe të parehatshëm.”
Lënia e ventilatorit ndezur gjithë natën mund gjithashtu të shkaktojë dhimbje koke, pasi ajri i ftohtë dhe i thatë mund të irritojë zonat e ndjeshme dhe të shkaktojë dhimbje koke.