Lakra e vogël e njohur si Lakra e Brukselit, që rritet në Mesdhe, e njohur per vlerat e radha ushqimore, ka nisur të kultivohen së fundmi edhe në Shqipëri, kryesisht në Lushnje dhe Divjakë dhe serviren edhe në restorante.
Bashkë me rukolën dhe finokun, lakrat e Brukselit po shihen si shumë interesante nga fermerët dhe konsumatorët.
Lakrat a Brukselit ka një nivel më të lartë proteinash me shume se në te gjitha perimet e mbledhura së bashku, por edhe vitamina dhe minerale, që i bëjnë këto kokrra të vogla, të nevojshme për tryezën tonë.
Lakra e vogël mbron ADN-në shkruan agbroweb, ose molekulën që përmban të gjitha karakteristikat tona gjenetike. Mbështet sistemin kardiovaskular Një nga vlerat më të famshme të lakrës së vogël është aftësia për të mbajtur nën kontroll inflamacionin dhe shëruar enët e gjakut nga dëmet e shkaktuara prej tij. Lakra e vogël përmban një sërë elementësh që parandalojnë sëmundjet e zemrës. Ajo është burim i pasur fibrash dhe vitaminash. Lakra e vogël përmban një substancë të quajtur glucosinolates, që ndihmon enzimat në proçesin e detoksifikimit. e.xh/ /a.g/
