Asgjë nuk do të ju ngrohë më së miri se një pijë e ngrohtë, por ekzistojnë edhe disa gjëra ushqyese që e stabilizon temperaturën trupore.
Çaji i xhenxhefilit është pija ideale e cila ua mundëson kthimin e temperaturës trupore
Përbërësit:
Një rrënjë e xhenxhefilit
Një litër ujë
Mjaltë dhe limon sipas dëshirës
Mënyra e përgatitjes:
Në një enë vendoseni ujin
Rrënjën e xhenxhefilit prijeni në feta
Kur uji të ketë vluar shtoni fetat e xhenxhefilit dhe lërini të zihen për 15 minuta.
Pasi të zihen, lëreni të pushon për 15 minuta tjera.
Çaji është më i dobishëm nëse pihet pa i shtuar mjaltë dhe limon.
- Advertisement -
