Po jetojmë në një kohë ku vazhdimisht jemi të bombarduar nga ngjarjet negative. Po shohim vrasje në televizione, po lexojmë lajme të frikshme, dhe mbi të gjitha njerëzit po ndjejnë se bota po shkon në kah të gabuar.
Kështu që përderisa është bërë shumë e lehtë që të ndikohemi nga negativiteti, është pak më vështirë të qëndrojmë pozitiv.
Më poshtë janë pesë shprehi të lehta që do të mund të ju ndihmonin juve të ruani energjinë pozitive gjatë ditës.
1. Shkruani në letër gjërat për të cilat jeni mirënjohës.
2. Thuani gjëra pozitive vetës
3. Shpenzoni kohë me njerëz që janë ndihmues dhe optimist.
4. Mënjanoni mendimet e juaja negative
5. Bëni gjëra për të tjerët; ndihmoni të tjerët.
- Advertisement -
